Статья рассказывает о том, что настоящие причины неверия в свою стройность заключаются в страхе удачи и вторичных выгодах. Для выявления этих причин можно использовать метод '5 почему?'. Также предлагается присоединиться к закрытому телеграм-каналу, где в течение месяца будут рассказывать о том, как изменить мышление, питаться правильно и стать более открытым и коммуникабельным.
# Психология
В статье представлены 9 советов, которые помогут принять реальность и оттолкнуться от дна. Среди них - признание своих чувств, фокусировка на контролируемом, поиск поддержки в общении с близкими, пересмотр и установка новых целей, поиск новых способов достижения целей, проявление терпения, принятие прошлого, развитие в интересующих сферах, поиск позитивных сторон и забота о своем здоровье. Автор также призывает обратиться к специалисту, если самостоятельно принять неизбежное не удается.
Мотивация этой весны и всегда — правила, которые разбудят самомотивацию весной. Это поможет вам сохранить мотивацию, особенно в трудные моменты.